PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : خطر بیماری قلب هنگام دیابت بارداری



taze
10-29-2017, 01:33 PM
رژیم غذایی دیابت چقدر به شما کمک می کند؟

برخی مادران در دوران بارداری برای اولین* بار با افزایش قند خون مواجه می*شوند. به دلیل خطراتی که دیابت *می*تواند سلامتی جان مادر و جنین را تهدید کند بنابراین پیشگیری و کنترل آن در دوران بارداری امر بسیار مهمی است. این بیماری که نوعی ناسازگاری و یا عدم تحمل گلوکز است در بین هفته*های ۲۴ و ۲۷ بارداری امکان ظاهر شدن دارد. البته به دلیل تغییرات هورمونی افزایش مقداری قند خون در همه مادران باردار طبیعی است اما نه تا میزانی که بتوان به آن دیابت گفت. علت دیابت بارداری نامشخص است اما امکان پیشگیری و کنترل آن وجود دارد. این بیماری می*تواند باعث سقط جنین و یا بروز مشکلات مادرزادی شود. در ادامه با وزن من همراه باشید.

تغذیه دوران بارداری (http://vazneman.com/Page/6/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C)

دیابت بارداری با اتمام دوران حاملگی پایان می*یابد. اما امکان مبتلا شدن مادر به دیابت نوع ۲ وجود دارد. علاوه بر این امکان ابتلا به بیماری*های قلبی در زنانی که به دیابت بارداری دچارند بیشتر است. داشتن برنامه غذايي، فعاليت بدني و مصرف انسولين در صورت نياز به مادر کمک می*کند تا سطح دیابت را کنترل کند همچنین خود و جنین از بروز مشکلات جدی در امان بمانند. از آنجایی که تغذیه دوران بارداری از اهمیت فراوانی برخوردار است زنان مبتلا به دیابت بارداری به یک متخصص تغذیه و همچنین آموزشگر دیابت در کنار خود نیاز دارند. متخصص تغذیه باید و نبایدهای غذایی را برای مادر تعیین می*کند که حفظ سطح قند خون در محدوده*ی مورد نظر را به* دنبال دارد. میزان مصرف مواد غذایی لازم و زمان مصرف همگی در حیطه*ی مشاوره*ی تغذیه مشخص می*شود. معمولا به دلیل دیابت بارداری رژیم غذایی دیابت (http://vazneman.com/Page/10/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA) تعیین می*کند که مصرف شیرینی*جات برای مادر محدود *شود و همچنین ضرورت داشتن سه وعده*ی غذایی و میان وعده سفارش می*شود. مقدار و زمان مصرف کربوهیدرات برای مادر مشخص می*گردد و مصرف فیبر*ها به صورت میوه و سبزیجات در برنامه*ی آن*ها گنجانده می*شود. علاوه بر مواد غذایی فعالیت*های بدنی جزو برنامه*ی مادران مبتلا به دیابت بارداری است. ورزش*هایی چون شنا و پیاده* روی به کنترل سطح قند خون در بارداری کمک می*کند. همچنین در برخی از زنان مبتلا به دیابت بارداری نياز به انسولين امری ضروری است.

بیماری قلبی عوارض دیابت بارداری


آزمایشاتی که بعد از فارغ شدن مادران انجام می*گیرد نشان می*دهد که دیابت بارداری در اكثر زنان پايان مي*یابد. اما در این زنان احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲، ابتلا به بیماری*های قلبی و یا مبتلا به دیابت در حاملگی بعدی نیز وجود دارد. تحقیقات انجام شده نشان می*دهد در مادرانی که دیابت بارداری را تجربه کرده*اند در سنین بالاتر امکان ابتلا به بیماری*های قلبی عروقی بیشتر است. در موارد بسیاری دیده شده که دیابت بارداری خطر تصلب شرایین را افزایش می*دهد. این بیماری باعث مسدود شدن سرخرگ*های اطراف قلب می*شود. مطالعات انجام شده نشان می*دهد افرادی که دچار دیابت هستند در مقابل بیماری*های قلبی آسیب پذیرتر هستند. از علل شایع بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت سخت شدن عروق کرونر است، که درواقع نوعی تجمع کلسترول در رگ*های خونی تامین کننده*ی اکسیژن و تغذیه به قلب است. در این صورت امکان پاره شدن پلاکت*های خون از هم وجود دارد که باعث لخته شدن خون و مسدود شدن رگ*ها می*شود و این عارضه امکان سکته*ی مغزی را به دنبال دارد. همچنین این افراد در معرض ابتلا به نارسایی قلبی نیز هستند، که در این صورت قلب قادر به پمپ کردن خون به اندازه کافی نیست.

علل احتمالی دیابت بارداری

سابقه*ی دیابت در یکی از اعضای خانواده، اضافه وزن، کلسترل خون، عدم تحرک، تغذیه*ی ناسالم و سبک زندگی نادرست می*توانند از علائم دیابت بارداری باشد. اما خوشبختانه مادران با رعایت اصول لازم می*توانند از آسیب به سلامت نوزاد جلوگیری کنند. زنانی که در دوران بارداری به چنین مشکلی دچار می*شوند لازم است که بعد از حاملگی از برنامه*ی غذایی سالمی پیروی کنند و به یک وزن مشخصی برسند و آن را حفظ کنند. داشتن فعالیت*های بدنی در این راه بی*تاثیر نیستند.